Yoga for Weight Loss (Kilo verme uygulaması) indir

0

Yoga for Weight Loss, Android ve iOS işletim sistemi bulunan akıllı cihazlara indirebileceğiniz kilo vermeye dayalı yoga uygulamasıdır. Saagara isimli sağlık ve rahatlama uygulamaları geliştiren firma tarafından hazırlanan Yoga for Weight Loss sayesinde kolay ve hızlı kilo verme noktasında yeni bir yöntem oluşturabilirsiniz.

Sizlerin de bildiği üzere kilo vermek için diyet ve spor yapmak gerekiyor. Diyet ya da spor yapmazsak kilo vermek çok zor. Eğer spor yapmayı sevmiyorsanız bu yardımcı uygulamayı kullanarak yoga yapabilir, kilo vermek için önemli bir adım atabilirsiniz. Yoga temelinde fazla hareket etmeme bulunuyor. Bu sayede yoganın felsefesinden yararlanarak fazla yorulmadan spor yapabilirsiniz. Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatarak kendinize yepyeni bir metod yaratabilirsiniz.

yoga-uygulama-indir-android-ios-2

Yoga for Weight Loss yoga uygulamasını Android için buradan indirebilirsiniz. iOS tabanlı iPhone ve iPad için Yoga yapma uygulaması indirmek istiyorsanız buradan indirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz.

Yoga Uygulamasında yapacağınız hareketler:

  • Suryanamaskara A Seti (Güneşi Selamlama A)
  • Suryanamaskara B Seti (Selamlama B) – ileri seviye
  • Trikonasana (Üçgen pozu)
  • Utkatasana (Sandalye pozu) – ileri seviye
  • Purvantanasana (Yukarı plank pozu)
  • Veerabhadrasana (Savaşçı pozu)
  • Bhujangasana (Yılan Pozu) – orta seviye
  • Shalabhasana (Çekirge Pozu) – orta seviye
  • Ujjayee Panayama (Pranayama)
  • Dhanurasana (Yay Pozu) –orta seviye
  • Sarvangasana (Omuz duruşu)

Eğer siz de kilo vermenin yollarını arıyorsanız bu telefon uygulamasını indirebilir ve deneyebilirsiniz.